aubergines et courgettes à la poele

Préparation Préchauffer le four à 200°C. Laver les tomates, les courgettes, le fenouil et l’aubergine. Couper tout les légumes en tranches de 4 à 5 mm. Nettoyer les oignons nouveaux et les conserver entiers. Saler le poulet sur toutes les faces avec le sel fin et lui faire un bon massage avec le beurre. Cemélange courgette et aubergine crémeuses au pesto est réalisé au multi cuiseur Cookeo mais peut aussi se réaliser à la poêle. Comme les courgettes à la Versezla farine dans un autre bol et battez les œufs entiers avec une pincée de sel. Coupez les aubergines en tranches d’environ un demi-centimètre d’épaisseur. Sur la moitié de celles-ci, placez une tranche de fromage et un morceau de jambon cuit. Fermez avec une autre tranche d’aubergine. Farinez tous les cordon-bleu d’aubergine. Préparation Couper les aubergines et les courgettes en morceaux. Découper le tofu en dés d’environ 2 cm et les saupoudrer de farine. Couper le poireau en fines lanières. Faire revenir les aubergines et les Faitescuire 20 mn puis mixez. Lavez les aubergines sous un filet d'eau fraiche puis séchez les bien avec de l'essuie tout. préchauffez le four à 180°. versez un fond d'huile dans une Dansun peu d'huile d'olive à la poêle, faites revenir sans colorer, en remuant régulièrement, jusqu'à ce que le mélaange devienne translucide. Une fois les légumes cuits, les ajouter à l'oignon et l'ail, puis ajoutez la sauce tomate et les pois chiches, et laissez mijoter une dizaine de inutes sur feu doux. Vay Tiền Online Không Trả Có Sao Không.

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